3. Aguacate
Si te fascina el guacamole, ahora tendrás aún más razones para prepararlo. De acuerdo con el portal Healthline, este ingrediente contiene bastante fibra y grasas buenas, por lo que podría ayudar a bajar los niveles de colesterol malo, aumentando el colesterol bueno y ayuda a mejorar la digestión.
+Te recomendamos: Honduras Gluten Free, un restaurante con platillos deliciosos y saludables
Dar clic en siguiente para ver fotogalería:
También te puede interesar
Gallina asada con miel Almuerzos, Cenas
Por Buen Provecho 
Ensalada de quinoa y aguacate Complementos, Entradas
Por Chef Miguel Hernández 
Pierna de cerdo en vino blanco Almuerzos, Cenas
Por Buen Provecho 
