6. Mejora el sistema inmune
Aunque la sandía no es especialmente rica en fibra, la poca que contiene es muy efectiva y ayuda a tener un intestino saludable. Además, estimula el crecimiento y la actividad de la microbiota, las bacterias presentes en el intestino grueso, las cuales se relacionan con una función inmunológica sana y un buen estado de ánimo. Estas bacterias son las encargadas de absorber los minerales, mejorar los niveles de glucosa e insulina en sangre y también protegen contra el cáncer de colon.
Dar clic en siguiente para ver fotogalería:
También te puede interesar
Lomo de aguja al grill y chorizo parrillero Almuerzos, Cenas
Por Chef Manuel Macías 
Crema acida de cebollina Complementos
Por Lisandro Calderón 
Pastel de queso con coco Postres
Por Marbely Hernández y Cynthia Tahay - Escuela de Gastronomía UNITEC 
