9 alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico

7-Chocolate oscuro

El chocolate oscuro contiene teobromina, que protege a los glóbulos blancos. Estos son moléculas cuya función es proteger el organismo de infecciones producidas por gérmenes. Son una especie de guerreros que flotan en la sangre esperando poder atacar a invasores, como los virus y las bacterias.

Con el chocolate oscuro puedes hacer pastelería, licuados, granizados o simplemente bañar frutas con él para consentir tu paladar.

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