4. Organiza su menú

Más de alguna te pasó que las compras en el supermercado te salieron caras y poco practicas. Es momento de organizarte mejor y hacer las compras semanalmente, así te aseguras de tener los alimentos frescos para toda la semana. Lo mejor es hacer una lista previa , con esto notarás los cambios en tus comidas y en tu bolsillo.

+Te recomendamos: 10 consejos para un desayuno saludable

Dar clic en siguiente para ver fotogalería:

VER  La importancia de lavar y desinfectar correctamente las fresas

También te puede interesar

1 h 25 min. 4 porciones

Sopa de frijoles rostizada Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
2 Porciones porciones

Sopa de pollo y coco Almuerzos

Por Lisandro Calderón
15 min. 2 porciones

Salsa holandesa de cilantro Complementos

Por Chef Carlos Espinal