3. Jugo de manzana
El jugo de manzana, pepino, apio, jengibre y perejil puede ser un buen aliado para ayudar a limpiar el sistema digestivo. Es una combinación ganadora la manzana le da un sabor natural sin azúcar; además permite la pureza de los demás ingredientes.
¿Cómo prepararlo?
Antes de comenzar, es clave que los alimentos a usar estén limpios. En especial, el apio y el perejil. Posteriormente, vamos a tozar la manzana para sacarle el centro con semillas, cortar la mitad del pepino y trozar el pedacito de jengibre. Finalmente, ya podemos licuar todos los ingredientes hasta que tomen la consistencia adecuada es importante que no sea demasiado espeso.
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