4. Té de anís y canela
La canela y el anís son una perfecta combinación la cual es conocida por sus propiedades benéficas, entre las cuales es posible mencionar que puede ayudar a perder peso. Ayudan a impedir la oxidación de las grasas, ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos, así como a eliminar los radicales libres del organismo.
Preparación:
Se coloca en una olla y se agrega una 1 taza de agua, seguidamente se deja hervir durante cinco minutos la 1 rama de canela en el agua. Transcurrido ese tiempo, se aparta el preparado del fuego, se agrega la cucharadita de té y 2 trocitos de anís estrellado y se deja en infusión durante otros tres minutos más.
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