3. Té de Jamaica
El té de Jamaica tiene muchos los beneficios para la salud. Al consumir este tipo de agua conseguimos hidratar al organismo, suprimiendo las toxinas por medio de la orina. También provoca movimientos intestinales, por lo que puede ser un estupendo laxante. Lo mejor de este té es que puedes tomarlo frío o caliente, y sabe delicioso. Hazlo en casa poniendo una olla con suficiente agua junto con las flores de Jamaica dejar en el fuego por 3 minutos. Dejar reposar por 5 minutos, seguidamente colar para retirar las flores de Jamaica y servir.
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