11 alimentos que debes evitar si deseas perder peso

3. No utilices edulcorantes artificiales

Reemplazar el azúcar con edulcorantes artificiales no es una buena idea. Pues lejos de engañar a tu cuerpo, le estas dando incluso más calorías de las que proporciona el azúcar. Lo mejor es que evites los bocadillos dulces.

+Prueba esto: Ensalada César con pollo

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