3/7 – Té de valeriana
La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante, relajando por completo el sistema nervioso y el cerebro. Por lo que se les recomienda tomar una taza de té a las personas que padecen de insomnio.
También te puede interesar
Receta casita de jengibre Postres
Por Buen Provecho 
Medallones de pollo con papa Almuerzos, Cenas, Complementos
Por Ana María Cardona 
Tarta de chocolate y almendras Postres
Por Buen Provecho 
