quinoa

5. Cereales

Las bajas temperaturas del refrigerador arruinaran por completo su sabor. Estos se conservan mejor a temperatura ambiente, en lugares frescos y secos. Es más, la mayoría de los granos no deben ser refrigerados como el caso de las pastas, cereales y especias. Los cereales tienden a endurecerse y perder el sabor si se guardan en el refrigerador.

+Receta recomendada: Waffles integrales 

VER  Fresh Meals, una excelente opción de comida saludable en Tegucigalpa

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