5 deliciosas bebidas nutritivas para hidratarse y quitar el calor

Jugo verde

Rinde 1 litro

Ingredientes: + 1 rebanada gruesa de piña + 2/3 taza de jugo de naranja + 1/4 taza de perejil + 1 rama de apio + 1/2 taza de germen de alfalfa + 3 tazas de agua

Preparación: Licuar la piña, el jugo de naranja, el perejil, apio y el germen de alfalfa. Colar y mezclar con agua. Verter en una jarra y refrigerarla.

Valor nutricional: bebida rica en vitaminas y minerales, fibra que ayuda a la digestión.

Con estas recetas, podrás disfrutar de bebidas nutritivas que no solo te hidratarán, sino que también te aportarán nutrientes esenciales para tu bienestar. ¡Salud!

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