Frutas y verduras que debes de aprovechar en este verano

6. Zanahoria

La zanahoria es famosa por sus beneficios para conseguir un bronceado de ensueño y para tener la vista más perfecta de todas, pero también se ha reportado que puede prevenir algunos tipos de cáncer (de acuerdo con la OMS), además de que fortalece los dientes y las encías, combate el estreñimiento y fortalece uñas y cabello.

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