4. Ansiedad y estrés
El té de tila tiene un poderoso efecto sedante, por lo que su infusión es muy utilizada para calmar estados de ansiedad y estrés. Además de que ayuda a combatir el insomnio, gracias a que actúa como relajante a nivel del sistema nervioso. Sin embargo, una taza de té también es antiespasmódica, por lo que se recomienda en casos de cólicos, dolores menstruales, contracturas y espasmos intestinales, entre otros.
+También: Infusión de jengibre y zacate de limón
Dar clic en siguiente para ver fotogalería:
También te puede interesar
Arroz casero con vegetales Complementos
Por Chef Marcio Castellanos 
Pizza de waffles Cenas, Desayunos
Por Chef Neidi Delgado 
Ensalada de arroz de maíz Complementos
Por Chef Carlos Espinal 
