Beneficios de incluir la pithaya en la alimentación

Previene la anemia

La pitahaya es una fruta rica en hierro, un mineral esencial para transportar el oxígeno a través del organismo, previniendo y mejorando la anemia. Asimismo, contiene vitamina C, la cual es importante para favorecer la absorción de hierro a nivel intestinal; principalmente el hierro proveniente de las frutas y hortalizas.

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