5. Tomillo 

El aroma de esta hierba estimula el apetito por eso es ideal para añadirla a nuestras comidas.

El tomillo es la mejor hierba para condimentar vegetales. Tiene un aroma intenso y propiedades expectorantes, así que es buena para respirar mejor y combatir enfermedades en el tracto respiratorio.

Su cultivo se puede hacer en macetas no muy altas o profundas y con abono. Además no requiere de mucha agua para crecer fuerte y saludable.

+ Receta con tomillo: Tostadas de pan con hierbas y ajo 

VER  10 alimentos perfectos para bajar los niveles de colesterol "malo"

También te puede interesar

25 min. 4 porciones

Medallones de cerdo a la naranja Almuerzos

Por por chef Carlos Espinal
4 porciones

Helado de abacaxi (aguacate) Postres, Snacks

Por Chef Lisandro Calderón
8 min. 2 porciones

Bebida de maracuyá y zanahoria Bebidas

Por Chef Carlos Espinal