Siempre es bueno innovar al momento de hacer una buena ensalada, por ello hoy te enseñamos a preparar una deliciosa ensalada de lechuga con kiwi. Esta delicia te encantará por la combinación de sabores, la cual lleva trozos de rosquilla, que le darán ese toque crujiente.

Video: ¿Cómo hacer ensalada de lechuga y kiwi?

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Esta ensalada de lechuga y kiwi que proponemos hoy, es un plato lleno de contrastes de colores y sabor que puede prepararse con muchos ingredientes diferentes.

La combinación perfecta

La receta de ensalada de lechuga y kiwi recoge lo mejor de los ingredientes naturales que se fusionan en un plato cargado de buenas sensaciones. Como por ejemplo: la rosquilla, este ingrediente es que le da el toque catracho a esta ensalada. Con él y una buena combinación de kiwilechuga, cebolla y mucho amor, vamos a tener una receta extraordinaria, atrévete a probarla. Para obtener un sabor un poco más exótico, hay que añadir a la ensalada trozos de rábanos.

El aporte de proteína completa de los kiwis en esta receta beneficia al organismo, ayudando a que este realice todas sus funciones con equilibrio. También contienen vitaminas del grupo B, indispensables para el sistema nervioso y los procesos de obtención de energía.

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VER  Video: así se prepara un madrazo

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